Ovo je jedna od tema koje ostanu za deo razgovora kada atmosfera postane baš iskrena. Posle čavrljanja, onda kad neko kaže „Okej, a sad realno…” i odjednom se otvore teme o kojima svi razmišljamo, a retko ko zapravo govori.
Jedna od tih tema su problemi sa stomakom — nadutost, usporena probava, konstipacija. Kao da stomak ima sopstveni raspored, planove i nimalo razumevanja za naš letnji autfit ili dejt.
Definitivno nije najglamuroznije pričati o tome, ali je sasvim normalno, jer stomak ne postoji odvojeno od našeg svakodnevnog života. On reaguje na stres, ciklus, putovanja, ali i sedenje, dane kada ručamo u hodu, a večera nam bude šta god ima u frižideru.
Digestivni sistem voli neke prilično jednostavne navike: unos dovoljno vode, redovne obroke, kretanje, manje stresa, a dovoljno vlakana. Kada pričamo o digestivnoj rutini, vlakna su jedna od ključnih tema. Važan su deo balansirane ishrane, posebno kada probava postane usporena ili stomaku treba malo dodatne podrške.
Tu nam je najveći saveznik OLI LAX prašak za pripremu napitka. To je dijetetski suplement koji predstavlja dodatni izvor dijetnih vlakana, galaktooligosaharida i korisnih pasterizovanih bakterija soja Akkermansia muciniphila.
Jedan od sastojaka ovog praška je psilijum, vlakno iz ljuspica semena indijske bokvice. Psilijum doprinosi intestinalnom (crevnom) transportu i generalno zdravlju creva, digestiji i kontroli nivoa holesterola u krvi.
OLI LAX se, uz savet stručnog lica, može preporučiti i kao deo podrške digestivnoj rutini kod osoba koje koriste GLP-1 terapiju jer tada probava često traži dodatnu podršku.
Drugim rečima: kada stomak ne prati tvoj tempo, nekad mu je potrebna podrška koja kreće od osnova: unosa dovoljne količine vode i vlakana, pažljivog odabira rutine i suplemenata, kao i redovnijeg praćenja signala koje stomak šalje.
Iako nekada deluje kao neprijatna tema u društvu, priča o stomačnim tegobama je zapravo važna jer, ne kaže se džabe - zdrava creva su pola zdravlja. Možda tvoja rutina uz pravi odabir suplemenata nekome bude inspiracija, podstrek da se pozabavi i svojim zdravljem ili reši svoje stomačne probleme.
