Postoji jedan mit koji se uporno provlači posle svakog izlaska:Ma samo da pojedemo nešto kalorično pre spavanja i bićemo kao novi.
Nažalost, želudac uglavnom nema isti plan.
Koliko puta se desilo da izađeš na „samo jedno piće” i završiš sa još minimum pet, premalo popijene vode i obrokom u dva ujutru, koji je u tom trenutku delovao kao odlična ideja?
Problem nastaje jer želudac baš i ne deli tvoj entuzijazam. Alkohol, kasna i obilna večera, pa pravo u krevet = prava noćna mora. Svaka od ovih stavkii može da optereti varenje, a sve zajedno doprinose tome da ti naredno jutro počne sa osećajem težine, nadutošću, mučninom ili gorušicom.
Zašto je problem baš kasni obrok?
Dok se krećeš, varenje normalno radi svoj posao. Međutim, kada legneš odmah nakon obilnog obroka, želucu je potrebno više vremena da obradi hranu. Istovremeno, sadržaj želuca lakše može da se vraća ka jednjaku, što kod mnogih ljudi izaziva gorušicu ili peckanje.
Zato nije problem samo šta jedeš, već i kada.
A šta radi alkohol?
Osim što može da podstakne dehidrataciju, alkohol kod nekih ljudi usporava normalne procese varenja i može da iritira sluznicu želuca. Kada se tome doda premalo sna, telo narednog jutra ima mnogo više posla nego što deluje.
Šta zapravo može da pomogne?
Ne moraš da detoksikuješ organizam niti da preskačeš obroke narednog dana.
Značiće jednostavne stvari — unos dovoljno vode, laganiji obrok koji ti prija, malo strpljenja dok se organizam vrati u ritam i dodatna podrška digestivnom sistemu u vidu suplementacije, a predlog je OLI-NEX (tablete za žvakanje sa ekstraktima sladića i đumbira).
Sladić doprinosi normalnoj funkciji intestinalnog trakta, gastrointestinalnom zdravlju i varenju, dok đumbir doprinosi boljem varenju, zdravlju digestivnog sistema i prevenciji mučnine.
Jer jutro posle izlaska ne mora da bude cena dobrog provoda. Uz malo više pažnje prema svom telu i podršku kada je potrebna, lakše je vratiti se u ritam i nastaviti dan bez osećaja da želudac još uvek obrađuje sinoćnji izlazak.
OLI NEX se, uz savet stručnog lica, može preporučiti i kao deo podrške digestivnom sistemu kod osoba koje koriste GLP-1 terapiju, jer doprinosi lakšem varenju i pomaže u situacijama kada se javlja osećaj mučnine ili nelagodnosti u stomaku.
